TẠI SAO NÊN UỐNG TRÀ ATISO??
- Giới thiệu về Atiso:
Cây atiso có tên khoa học là Cynara scolymus. Đây là một loài cây lá gai, có thể cao đến 2m, thường được trồng để lấy hoa làm thức ăn. Từ những lợi ích sức khỏe mà atiso đem lại ngày nay người ta còn dùng atiso làm trà hoặc dược liệu hỗ trợ điều trị một số vấn đề về sức khỏe. Cây thường được trồng ở phía Nam có giá trị kinh tế cao.
- Thành phần dinh dưỡng có trong Atiso:
- Tinh bột: 20 g
- Chất xơ: 10 g
- Đạm: 5g
- Chất béo: 0,6g
- Folate: 34% DV
- Đồng: 21% DV
- Magiê: 15% DV
- Vitamin C: 12% DV
- Niacin: 10% DV
- Riboflavin: 10% DV
- Kali: 9% DV
- Phốt pho: 9% DV
- Vitamin B6: 7% DV
- Lợi ích khi sử dụng trà Atiso:
- Tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột
Khi uống trà Actiso sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đau bụng,…
- Ngăn ngừa ung thư
Atiso là một loại cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa như gallic axit, rutin, quercetin. Đây là những chất giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư cũng như làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt là ung thư vú. Cũng đã có cuộc nghiên cứu về việc uống Actiso rất tốt cho quá trình điều trị ung thư tuyến tụy ở đại học Illinois.
- Giải độc gan
Actiso có tác dụng làm sạch các độc tố trong gan. Từ đó làm giảm tải áp lực cho gan, giúp tăng cường chức năng gan, thải độc và ngăn ngừa tình trạng nhiễm độc gan.
- Giúp làm đẹp da
Nhờ hiệu quả giải độc gan của Atiso mà sẽ làm tình trạng nổi mụn ở da được cải thiện đáng kể. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa có trong trà sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.
- Tốt cho tim mạch
Đã có nghiên cứu tại Ý cho thấy rằng sử dụng trà Actiso giúp làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol. Vì vậy sử dụng trà Actiso sẽ làm huyết áp ổn định hơn, tốt cho sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
Khi uống trà Atiso sẽ làm thúc đẩy quá trình bài tiết insulin của cơ thể. Vì vậy mà giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả.
- Giúp giảm cân
Trong Actiso có lượng chất xơ dồi dào, khi uống trà sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường chuyển hóa năng lượng, làm chậm quá trình hấp thụ tinh bột và chất béo. Từ đó nhiều người chọn sử dụng để giúp giảm cân.
- Uống Atiso hàng ngày có tốt không:
Theo Lương y Vũ Quốc Trung nếu sử dụng trà Atiso với lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng nếu lạm dụng Atiso, một ngày uống hơn 2 lít nước trà Atiso sẽ gây tác động không tốt tới cơ thể dưới đây:
- Gây trướng bụng
Vì tác dụng tiết mật và co thắt túi mật hỗ trợ gan đào thải độc tố nên nếu dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần dùng quá nhiều thì dẫn đến chứng trướng bụng, đầy hơi.
- Gây suy thận, hại gan
Atiso có chức năng lợi tiểu, giải nhiệt, an thần, làm người dùng cảm thấy thoải mái nên nếu dùng quá nhiều, khiến cơ thể mất cân bằng điện giải, làm thận và gan tăng cường đào thải độc tố, khiến thận và gan hoạt động quá nhiều, gây suy thận, hại gan.
- Gây chán ăn
Trong trà Atiso chứa cực nhiều sắt, Việc uống trà Atiso quá nhiều dẫn đến thừa sắt và thiếu các khoáng chất còn lại dẫn đến tình trạng mệt mỏi, biếng ăn, buồn chán,…
- Lưu ý khi dùng trà túi lọc Atiso:
Những thông trên cũng đã giúp cho bạn hiểu thêm phần nào về thắc mắc uống trà atiso túi lọc có tốt không, vậy những lưu ý khi uống trà atiso là gì?
Liều lượng: Uống khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ nên uống từ 1 đến 2 túi.
Pha trà theo hướng dẫn chi tiết trên sản phẩm để tránh trà quá đặc hay quá loãng sẽ ảnh hưởng đến hương vị của trà.
Chỉ uống trà sau khi pha trà 12 giờ, không để quá lâu vì trà có thể bị hư, dù bạn có để trong tủ lạnh cũng không nên để quá lâu.
Một số đối tượng cần cân nhắc kỹ trước khi dùng và tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng trà tối đa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mua ngay nhận quà hấp dẫn
: https://shope.ee/4V98rlF4hn
